A propos de GrapYlife | FR – GrapYlife Coaching

Le COACHING personnalisé commence par une analyse de votre personnalité à l’aide de la typologie Myers‑Briggs, qui se concentre sur vos points forts et leur utilisation.
Il vous accompagne ensuite à travers de petits changements stratégiques dans vos habitudes quotidiennes, la gestion du stress, l’alimentation ou l’activité physique. Grâce à cela, vous développerez une énergie durable, la confiance en vous et en vos décisions de changement.

Le METORING individuel ou en équipe est axé sur la mise en place de nouvelles habitudes et sur la responsabilisation à long terme, en tenant compte de vos points forts personnels (ou d’équipe).
L’objectif est que les routines saines deviennent naturelles, vous apportent de l’énergie et soient durables dans le temps.

GrapYlife Coaching

Le coaching personnalisé commence par une analyse de la personnalité à l’aide de la typologie Myers‑Briggs.

Les séances de coaching se déroulent ensuite en présentiel ou en ligne, durent généralement 60 minutes et sont planifiées de manière flexible.
Vous pouvez vous attendre à un coaching collaboratif basé sur la compréhension de votre personnalité et sur des stratégies pratiques de création d’habitudes.

Le coaching d’équipe prend généralement la forme d’un atelier d’une demi‑journée, suivi d’un accompagnement ultérieur.

Disponible en tchèque, en anglais ou en français.

Découvrez-en plus sur le diagnostic basé sur le Myers‑Briggs Type Indicator | MBTI

A neatly arranged wooden desk with a softly textured, open wellness journal at the center, its pages filled with tidy handwritten notes about sleep, nutrition, and energy levels. Beside it, a glass water bottle infused with lemon slices and fresh mint rests on a matte white coaster. A pair of wireless earbuds and a sleek silver pen add a modern touch. The desk sits near a large window, bathed in gentle morning sunlight that casts calm, elongated shadows across the grain of the wood. Photographic realism with a clean, modern, professional aesthetic, shot at eye level with a shallow depth of field so the background—an out-of-focus, minimalist living space—gently fades away, evoking clarity, focus, and quiet motivation.

Mentoring

Des sessions individuelles ou en équipe axées sur la réinitialisation des habitudes pour vous apporter de l’énergie et assurer leur durabilité.

Les programmes se déroulent en présentiel ou en ligne, généralement en sessions de 60 minutes avec une planification flexible.

Disponible en tchèque, en anglais ou en français.

Rencontrez votre coach Grapylife

Je suis une coach certifiée, j’utilise la typologie MBTI, Myers Briggs typology.

En plus de la certification de coach, j’ai obtenu une certification en coaching de santé.

J’aide les personnes et les équipes à trouver leur voie, à se sentir mieux et à vivre une vie plus saine.

Je m’appuie sur plus de 15 ans d’expérience en ressources humaines au sein d’organisations internationales, où j’ai notamment accompagné des équipes et des collaborateurs en tant que coach interne.

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